Alimentación saludable
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Alimentación saludable
La alimentación saludable comienza con la elección de alimentos saludables. No necesita ser un chef para elaborar comidas nutritivas y saludables para el corazón que su familia adorará. Aprenda en qué debe fijarse en el supermercado, los restaurantes, el lugar de trabajo o en cualquier otra ocasión relacionada con la alimentación.
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No es necesario sentirse culpable. Sabemos que lo sabe. Quiere adoptar hábitos saludables de una vez por todas. Y estamos aquí para ayudarlo.
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Conozca todo lo que hay que saber sobre la certificación de la marca Heart-Check de la American Heart Association, que facilita la identificación de alimentos saludables para el corazón a la hora de comprar o salir a cenar.

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